ТУТ ОБИТАЕТ ОТБОРНАЯ EDM МУЗЫКА

Музыка для тренировок. Скачать музыку для тренировок

Категория: Trap новости
Теги: trap music, тренировки, trap новости
Автор: gippgrillz
Оценка: 
Скачать музыку для тренировок можно тут!

Trap - это не только брутальная музыка для вечеринок, но и отличная музыка для тренировок, для бега и прокачки мышц.

Чем же она так полезна для тренировок?

Мы конечно все слушаем разную музыку и многие на тренировку возьмут с собой ту музыку которую они слушают каждый день в машине, на радио и дома. Кто-то слушает классику, кто-то попсу, кто-то регги, драм анд бейс, и так далее. Но не вся музыка подойдет для реальной тренировки и сейчас мы расскажем почему это так.

Как правило тренировка подразумевает под собой усиленные или в меру усиленные нагрузки. Во время тренировки очень важным аспектом является правильное, медленное дыхание и скорость выполнения упражнений. Важен ритм, с которым вы все это делаете. Соответственно важен и ритм музыки под которую тренируетесь.



Музыка - это ритм, как и вся наша жизнь это ритм, от которого зависит результат.

Если во время тренировки слушать быструю музыку, то на подсознательном уровне она заставит вас двигаться в ее ритме, что не очень хорошо скажется на результатах тренировки. Вы скорее всего быстро устанете, дыхание будет сбиваться и визуального и физического результата вы не почувствуете. Не зря же нам в школе преподаватели говорили делайте упражнения не быстро и следите за дыханием. А ведь мы их не слушали ;)

Если музыка для тренировок будет слишком медленная, то возможно у вас вообще не возникнет желания заниматься. Вы чуть подергаете гантели и пойдете заниматься другими делами, так как такая музыка не настроит вас на нужный лад.

Попробуйте поделать какие-нибудь упражнения под очень быструю или очень медленную (спокойную) музыку. Вы поймете о чем мы говорим. Вот вам отличный трек для пробы:



Наш портал trap-base.ru рекомендует, в качестве музыки для тренировок использовать trap музыку, хип-хоп, реп музыку!

Trap музыка вышла из репа, хип-хопа и имеет удачный ритм. Вам достаточно попробовать сделать 20 отжиманий под "трап" и вы поймете о чем мы говорим. Такая музыка не дает вам двигаться очень быстро, но и не слишком медленно, за счет чего упражнения выполняются легко, а результат от них максимальный. К тому же в такой музыке достаточно некой агрессии, которая будет только подстегивать вас делать упражнения (подходы) более усиленно. Если рассмотреть такой ритм со стороны влияния на мышечную массу, то занимаясь под trap вы будете держать свои мышцы в достаточно долгом напряжении. Если же будете бежать на стадионе или беговой дорожке, то этот ритм поможет вам пробежать дольше и сохранить дыхание.

Даже львы тренируются под эту музыку:



От себя хотим добавить, что результат от таких тренировок будет заметен уже через неделю усиленных занятий под трепчик!
Проверено trap-base.ru

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Вопрос:
5+3=
Ответ:*
ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ
ПОСЛЕДНИЕ КОММЕНТАРИИ
ЧАТ
Енот Потоскун
Енот Потоскун
16 ноября 2016

сё, нашёл, сайт приятный
Ответить
Енот Потоскун
Енот Потоскун
16 ноября 2016

куда тут тыкать, чтоб найти годный трап, без future баса и всякого примитива?
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
17 сентября 2016

кот,
ку)
Ответить
кот
кот
13 сентября 2016

Приветы
Ответить
Smidol
Smidol
30 августа 2016

CTaTuCT,
Превосходно)
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
30 августа 2016

In1ight,
На страницах есть плеер. Он может быть невиден с планшета или телефона без flash player.
Ответить
In1ight
In1ight
29 августа 2016

Как слушать музыку??
Ответить
CTaTuCT
CTaTuCT
25 августа 2016

Отлично , а ты?)
Ответить
Smidol
Smidol
23 августа 2016

(А теперь вопрос ко всем) *как и раз и проверю активность сайта=)* Как у кого лето проходит?
Ответить
Smidol
Smidol
23 августа 2016

Хоп-Хэй-Халалэй! Всем привет, случайно нашел данный ресурс, очень хочется поблагодарить создателя и администраторов сайта, за столь грамотный, наполненный качественными композициями и отличной атмосферой сайт.
Ответить
krasavchik09_61rus
krasavchik09_61rus
19 июня 2016

парни подскажите как клипы скачать...
Ответить
Porchy
Porchy
17 июня 2016

Залей что нить качевое для машины)) Буду благодарен)
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
17 июня 2016

Porchy,
Спасибо за рекламу!) Треки не работают, так как их удаляют по просьбе правообладателей. С этим ничего не поделать.
Ответить
Porchy
Porchy
7 июня 2016

Админ... Многие треки не работают... И нажимаешь скачать, пишет якобы фаил не найден! Поправь поджалуйста) А так сайт очень крут) Респект и процветание, я его рекламю у друзей и подруг и во многих группа в телеграмме)
Ответить
FireBall
FireBall
18 мая 2016

ух ты, живность в чате)
Ответить
Hll_Dark
Hll_Dark
13 мая 2016

Большой спасиБ)))
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
12 мая 2016

Hll_Dark,
лови Baauer – Day Ones (feat. Novelist & Leikeli47)
Ответить
Hll_Dark
Hll_Dark
12 мая 2016

Кто подскажет, что трэк в новой рекламе пива BUD (2016)???
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
11 апреля 2016

Lonsdale1221,
Правообладатели удаляют свои треки со свободного доступа. Проблемы нету. Позже будут другие.
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

Graves - Mouf (Original Mix)НЕ РАБОТАЕТ
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

Krewella - Killin It (Stratus Remix) ТОЖЕ !! ИМНОГИЕ ТРЕКИ )
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

Krewella - We Are One (Mendus Remix) НЕ РАБОТАЕТ ) В ЧЕМ ПРОБЛЕМА )))
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

лан , вопрос к администратору - почему не вся музыка жива ???
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

ты жив ?? ЧАТ ??
Ответить
Lonsdale1221
Lonsdale1221
10 апреля 2016

кто тут есть ??)
Ответить
FireBall
FireBall
31 марта 2016

жаль комменты редко идут(
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
31 марта 2016

FireBall,
150-200 чел в сутки
Ответить
FireBall
FireBall
30 марта 2016

Мне показалось или посещаемость тут слегка хромает?
Ответить
dast
dast
28 марта 2016

beach
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
28 марта 2016

FireBall,
Привет)
Ответить
FireBall
FireBall
26 марта 2016

Всем привет)
Ответить
KayGa
KayGa
12 февраля 2016

3,14здатый сайт!
Ответить
zippy
zippy
13 декабря 2015

обновление сайта просто кул, мне очень нравится
Ответить
gippgrillz
gippgrillz
26 ноября 2015

MoZgolom777,
Полноценный, это размытое понятие)
Ответить
MoZgolom777
MoZgolom777
26 ноября 2015

Сделайте полноценный проигрыватель!
Ответить

   
НАШИ ДРУЗЬЯ
Скачать музыку
Купить кроссовки
ПОПУЛЯРНОЕ
АВТОРИЗАЦИЯ НА САЙТЕ